Drill de llençament #2

PAS 1

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PAS 2

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PAS 3

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PAS 4

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PAS 5

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PAS 6

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PAS 7

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PAS 8

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PAS 9

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PAS 10

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PAS 11

11 step image of playbook Drill de llençament #2

PAS 12

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PAS 13

13 step image of playbook Drill de llençament #2

PAS 14

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PAS 15

15 step image of playbook Drill de llençament #2

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Més agrupacions

Agrupació

First step image of playset Close Out: detalles técnicos y ejercicios para enseñarlo

Close Out: detalles...

Creada per David E (1 Pixel Army)

Detalles técnicos

Evidentemente no todos los close outs son iguales, pero hay unos detalles...

Més exercicis

First step image of playbook BOTE + CROSSOVER

BOTE + CROSSOVER

Creada per Miguel Angel Alfranca

Los jugadores en esquinas en diagonal del campo. Jugador con balon llega al cono, se detiene hace...

#control-de-pelota

First step image of playbook Bote + Tiro

Bote + Tiro

Creada per Miguel Angel Alfranca

#Shooting

#Shooting

First step image of playbook Tiro en movimiento

Tiro en movimiento

Creada per Manu Puyer

First step image of playbook 2c2 recepción. Clínic Minibasket Darío Méndez

2c2 recepción. Clínic...

Creada per fastbreak

Las filas exteriores atacan, las interiores defienden.

Norma: Si la jugadora que ataca ha...

First step image of playbook Rotonda

Rotonda

Creada per Bartomeu Gost Galmés

Ejericicio de rueda continua para recepción y tiro (Catch&Shot).

First step image of playbook Gusano

Gusano

Creada per PACO EXTREMO

Ejercicio pensado para canasta pequeña. Dos equipos, el primer de ambos equipos sale botando y...

First step image of playbook Spacing 3 jugadores opcion 1

Spacing 3 jugadores opcion...

Creada per JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ

First step image of playbook Cambios de dirección sin balón. Clínic Minibasket Darío Méndez

Cambios de dirección sin...

Creada per fastbreak

Cambios de dirección sin balón

Cambios de dirección hasta la otra línea de fondo.
Parar antes...

First step image of playbook Drills de llençament #1

Drills de llençament #1

Creada per Jesus

First step image of playbook Clínic Mireia Capdevila. 1c1 espacios (2)

Clínic Mireia Capdevila....

Creada per fastbreak

e escoge un atacante a partir de una situación "inicial" de lucha. En función del jugador...

First step image of playbook Driles de PNR

Driles de PNR

Creada per Valentín Rinaudo

First step image of playbook 1c1 con balance defensivo

1c1 con balance defensivo

Creada per David

Ejercicio que combinan varios factores
1º bote en velocidad
2º balance defensivo
3º trabajo de pases...

First step image of playbook LADO CONTRARIO

LADO CONTRARIO

Creada per Javier Roldán

First step image of playbook tiro por carriles

tiro por carriles

Creada per Rafael Algar

First step image of playbook Proteger conos. Moverse con el balón (Clínic Lluís Biosca)

Proteger conos. Moverse con...

Creada per fastbreak

Objetivo de las defensoras que el atacante no pueda tocar el cono tirando el balón (proteger...

First step image of playbook 1c1 desde triple

1c1 desde triple

Creada per JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ

1c1 desde triple, se puede iniciar desde distintos angulos y posiciones. Frontal, lateral o 45º

First step image of playbook 3βσ0-3

3βσ0-3

Creada per Γιωργος Μελιγδης

First step image of playbook calentar

calentar

Creada per basquetbellreguard

First step image of playbook Rueda Comunicativa 1

Rueda Comunicativa 1

Creada per BEÑAT Palacios

Hacemos una rueda comunicativa de BD en la cual colocaremos dos filas una en 45 y la otra en...

First step image of playbook Contraatac trenat 3c0 + 2c1

Contraatac trenat 3c0 + 2c1...

Creada per JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ

Exercici de contraatac 3x0 trenat a l'anada i tornada es realitza 2c1. El defensor és el jugador...

First step image of playbook Ejercicio 4: Penetración y división

Ejercicio 4: Penetración y...

Creada per fastbreak

Acción de penetración + división. Una vez pasado el balón, los pasadores deben ir a buscar el...

First step image of playbook 2C2 defensa bloqueo directo FLASH

2C2 defensa bloqueo directo...

Creada per JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ

En esta defensa del bloqueo directo, el defensor del bloqueador hace una ayuda (FLASH) al jugador...

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