Exercici de passades - Passades sufocants

544 vistes 1 m'agrada 0 guardats

Creada per: Coach F.

Exercici

2 passos

Font

Publicada en:

Comparteix en xarxes socials

Descripció
Exercici molt conegut i molt interessant per treballar la velocitat de passi i la visió perifèrica. Al mateix temps que 1 passa a 3 rep de 2. Cal tenir en compte que com més separació dels passadors l'angle de visió és més gran amb la qual cosa s'augmenta la dificultat per al passador central. 

Podem fer-ho en forma jugada fent-se desplaçar tot el grup, havent de trepitjar el passador central la línia de mig camp i tornar a trepitjar la línia de fons. Guanya l'equip que abans finalitzi el recorregut. 
PAS 1
PAS 2
Comentaris

Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.

Agrupació
First step image of playset CB Igualada SFB 2024-25 (2a Catalana)
Creada per Xavier Graells
Playbook del Sènior Femení B 2024-25 del CB Igualada que milita a la 2a Catalana
First step image of playbook 1c1, todas con balón. Clínic Minibasket Darío Méndez
Creada per fastbreak
Por parejas, todos con balón. 

(1) ataca, (2) defiende. Se inicia cuando el atacante arranca....
First step image of playbook 1x1 Toma Decisiones
#defensa#1x1#toma decisiones
#defensa#1x1#toma