Comentaris
No s'ha trobat cap entrada
Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Treball CLOSE OUT des de EXTRAPASS
PAS 1
PAS 2
Exercici
Treball CLOSE OUT des de EXTRAPASS
Exercici de 1c1 des de un #ExtraPass.
Jugador 1 pasa a 2 i aquest penetra i busca pase a 3 (que previament haurà ocupat cantonada). Jugador 1 rep l'extrapass i ataca el close out del jugador 2 (que després del pase a cantonada, és defensor).
OBJECTIU:
- Tancar centre
- Passes curtes
- Defensar el primer bot
- Ensenyar mans quan l'atacant contacta
- Puntejar tir + fer passa enrere (no ser superat al primer bot)
#ExtraPass. Jugador
Jugador 1 pasa a 2 i aquest penetra i busca pase a 3 (que previament haurà ocupat cantonada). Jugador 1 rep l'extrapass i ataca el close out del jugador 2 (que després del pase a cantonada, és defensor).
OBJECTIU:
- Tancar centre
- Passes curtes
- Defensar el primer bot
- Ensenyar mans quan l'atacant contacta
- Puntejar tir + fer passa enrere (no ser superat al primer bot)
Creada per: Oscar Castro Dempere
2 passos
78 vistes 1 m'agrada 2 guardats
Publicada en:
Comparteix
Diagrames relacionats
Entrada con pase previo
Descripción: Trabaja la coordinación entre un pase y la entrada a canasta.Instrucciones: Un jugad...
Exercici
61
1
1
Trabajo de bote con cambio de dirección y velocidad
Trabajo de cambios direccion y de velocidad de bote tras llegar a cada pivote
Exercici
66
0
0
1x1 doble defensa
Defensor realizar 2 defensas del 1x1 seguidas.Las 2 defensas se inician desde pase del entrnador ...
Exercici
114
1
0
Agrupació
