Contraataque trenzado 3x0 una oleada

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7 vistes 0 m'agrada Exercici 4 passos
Creada per: JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Publicada en:
Descripció
Ejercicio de contraataque 3x0 trenzado con solo ida, la vuelta la realizan los jugadores por fuera de la pista mientras el trio siguiente realiza el ejercicio, pùede hacer con o sin bote. Ejercicio muy interesante para el inicio de la sesión de entrenamiento como parte del calentamiento
PAS 1
PAS 2
PAS 3
PAS 4

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