Transición Drill 15-60
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ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5
ÉTAPE 6
ÉTAPE 7
ÉTAPE 8
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Créée par David E (1 Pixel Army)
Drill to start workout. You can keep one, two or even three balls moving, with this sequence of...
Créée par fastbreak
Se juega situación de 1c1. La defensora inicial, una vez ha cogido el rebote la pasa a una...
Créée par Manu Prados
El objetivo del juego es que los jugadores aprendan a pasar y cortar sin estrobarse en la zona,...
Ejercicio para entrar en calor en el inicio o mitad de entrenamiento. Trabajas condición física con gestos y fundamentos del contraataque.
Finalizaciones, saque rápido,rebote, pases largos y tensos.
Objetivos:
15 canastas en 60 segundos