Transición Drill 15-60
Transición Drill 15-60
Ejercicio para entrar en calor en el inicio o mitad de entrenamiento. Trabajas condición física con gestos y fundamentos del contraataque.
Finalizaciones, saque rápido,rebote, pases largos y tensos.
Objetivos:
15 canastas en 60 segundos
Créée par: Jacobo Varela Aldao
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Publiée le:
ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5
ÉTAPE 6
ÉTAPE 7
ÉTAPE 8
Diagrammes associés
Ruleta de tiro de competición 4 equipos
529 0 1
Balón caliente
265 0 1
