ECHAUFFEMENT2

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ECHAUFFEMENT2

Exercice
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Exercice d’échauffement pour activer les joueurs avant le début de l’entraînement ou du match.

Exercices de basket-ball echauffement2, étape 1: 3 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs
3 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 2 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.
ÉTAPE 1

3 se place stratégiquement pour générer des angles de passe et anticiper les mouvements défensifs. 2 se déplace pour soutenir ses coéquipiers et maintenir le flux de jeu.

Exercices de basket-ball echauffement2, étape 2: 1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive
1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 3 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
ÉTAPE 2

1 se déplace vers un point optimal du terrain pour maximiser l’efficacité offensive. 3 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.

Exercices de basket-ball echauffement2, étape 3: 3 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense
3 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.
ÉTAPE 3

3 ajuste sa position pour faciliter la circulation du ballon et anticiper la défense.