Ejercicio de contraataque


PASO 1
1 step image of playbook Ejercicio de contraataque
  • Posición inicial: Se colocan los jugadores por tríos.
PASO 2
2 step image of playbook Ejercicio de contraataque
  • Jug.3 lanza el balón a tablero y coge su propio rebote y pasa a jug.1 que inicia el contraataque en dribling
  • Jug.2 corre a rodear los conos para recibir pase de jug.1 y tirar
PASO 3
3 step image of playbook Ejercicio de contraataque
  • Jug.3 captura el rebote y pasa a jug.1 que ha rodeado el cono e inicia el contraataque en dribling.
  • Jug.1 pasa a jug.2 que finaliza, previamente ha rodeado el cono e iniciado el contraataque corriendo por la banda.
Fuente: https://twitter.com/EntrenadorBusca

Más agrupaciones

Agrupación
First step image of playset Agrupacion De ejercicios De Defensa
Ejercicios para Trabajar Conceptos Defensivos (Close out, Desplazamientos, Box out, etc.)

Más ejercicios

First step image of playbook Ejercicio de cambio de velocidad
Extraído del libro Fundamentos de baloncesto, de Ryan Goodson

Equipamiento

• Un jugador, un balón y...
First step image of playbook Aerobic circuit
Creada por matias seves
Circuito aeróbico, de concentración, movilidad y ocupación de espacios.
First step image of playbook 1c1 desde triple
1c1 desde triple, se puede iniciar desde distintos angulos y posiciones. Frontal, lateral o 45º
First step image of playbook Ejercicio 1: Atrapa colas
Creada por fastbreak
Ejercicio de persecución, el objetivo es conseguir la cola del adversario. 

Ejemplo de...
Muestra ejercicio