Système hands off - Option back pick

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Creada por: Thierry Vitali

Jugada

4 pasos

Pertenece a la agrupación: Olympic MSM

Publicada en: 22-09-2024- 19:32:35

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Amazon Basics Par de mancuernas de neopreno, 10 kg (5 kg x 2 Unidad), Azul

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PASO 1

1 dribble vers 4 qui coupe et ressort même côté base line
2 sprint vers 1 et j Feinte un hands-off maximum au niveau de l'épaule de la raquette.
Au final 2 et 4 se croise simplement (à noter que 1 s'il est malin peut s'ouvrir un panier facile en attaquant l'anneau après la feinte)
3 descend dans le corner
5 sprint pour venir mettre un bak pick pour 2

PASO 2

2 qui à continuer sont sprint plonge derrière back pick de 5 et peur recevoir de 1 pour un panier facile
5 après son back pick s'ecarte

PASO 3

1 passe à 5 qui passe à 3 qui remonte en sprint dans l'aile
5 après sa passe sur 3 va lui mettre un ball screen (Si la défense empêche la passe de 5 à 3, 5 dribble pour une hands off avec 3
2 s'écarte dans le corner

PASO 4

3 profite du ball screen de 5 pour attaque l'anneau
5 dive après son écran
Important 2 remontes derrière l'écran car si X2 vient aider sur l'écran, il sera seul.

Ensuite c'est de la lecture de jeux pour profiter de l'avantage pris dans l'écran avec des possibilité de passe de 3 à 5, 3 à 4 + extra passe 1, 3 à 1 plus extra pass 2, 3 passe à 2

4 peut aussi plonger dans le dos de son défenseur au moment du ball screen.
Jeux en triangle si il y a des switch pour aller chercher 5 via 2 ou

Autant de situation à travailler à l'entrainement.

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