Control de pelota
El manejo del balón en el baloncesto se refiere a las habilidades y ejercicios utilizados para controlar y manipular el balón de manera efectiva. Estos ejercicios involucran el dribbling, el pase y el mantenimiento del control del balón al navegar por la cancha. El manejo del balón es crucial para que los jugadores/as ejecuten jugadas, creen oportunidades de anotación y protejan el balón de los oponentes.
Creada por Miguel Angel Alfranca
Los jugadores en esquinas en diagonal del campo. Jugador con balon llega al cono, se detiene hace dos botes protegidos hacia atras realiza un crossover y se dirigue hacia el cono siguiente
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#control-de-pelota
Creada por fastbreak
Pertenece a la agrupación:
Clínic de Minibasket Darío Méndez
Cambios de dirección con balón
- Misma situación con balón.
- Cambio de mano por delante, y una vez cambiado de mano, salida abierta y avanzar.
- Marcar la parada con el bote.
Creada por Ruben Mullor
CARRERA HASTA EL BALON SITUADO EN EL CONO QUIEN LLEGUE EL PRIMERO COGE EL BALON RODEANDO EL CONO Y EL OTRO HACE DE DEFENSOR TAMBIEN RODEANDO Y LLEGANDO ANTES DE QUE EL OTRO TIRE A CANASTA
Creada por David E (1 Pixel Army)
Pertenece a la agrupación:
Ejercicios con bote - Fundamentos de baloncesto (Ryan Goodson)
Extraído del libro Fundamentos de baloncesto, de Ryan Goodson
Equipamiento
• Un jugador, un balón y dos conos
• El jugador empieza a media pista con el balón
• El entrenador empieza en lo alto de la...
Equipamiento
• Un jugador, un balón y dos conos
• El jugador empieza a media pista con el balón
• El entrenador empieza en lo alto de la...
Creada por David E (1 Pixel Army)
Pertenece a la agrupación:
Ejercicios con bote - Fundamentos de baloncesto (Ryan Goodson)
Extraído del libro Fundamentos de baloncesto, de Ryan Goodson
Desarrollo
1. El jugador debe recorrer toda la pista lo más rápido posible.
2. El jugador completa el recorrido con una bandeja avanzando...
Desarrollo
1. El jugador debe recorrer toda la pista lo más rápido posible.
2. El jugador completa el recorrido con una bandeja avanzando...
Creada por David E (1 Pixel Army)
Pertenece a la agrupación:
Ejercicios con bote - Fundamentos de baloncesto (Ryan Goodson)
Extraído del libro Fundamentos de baloncesto, de Ryan Goodson
Inicio
Los jugadores se alinean uno al lado del otro, hombro con hombro, con las puntas de los pies hacia la linea de fondo. El...
Inicio
Los jugadores se alinean uno al lado del otro, hombro con hombro, con las puntas de los pies hacia la linea de fondo. El...
Creada por David E (1 Pixel Army)
Pertenece a la agrupación:
Ejercicios con bote - Fundamentos de baloncesto (Ryan Goodson)
Extraído del libro Fundamentos de baloncesto, de Ryan Goodson
Desarrollo
1. Al oir la orden del entrenador, los jugadores se intercambian el balón.
2. Cada vez que el entrenador diga «ya», los...
Desarrollo
1. Al oir la orden del entrenador, los jugadores se intercambian el balón.
2. Cada vez que el entrenador diga «ya», los...
Creada por David E (1 Pixel Army)
Pertenece a la agrupación:
Ejercicios con bote - Fundamentos de baloncesto (Ryan Goodson)
Extraído del libro Fundamentos de baloncesto, de Ryan Goodson
Este ejercicio sirve para practicar la lectura del juego y las destrezas de reacción.
Equipamiento
• Dos jugadores, dos balones y...
Este ejercicio sirve para practicar la lectura del juego y las destrezas de reacción.
Equipamiento
• Dos jugadores, dos balones y...
Creada por David E (1 Pixel Army)
Pertenece a la agrupación:
Ejercicios con bote - Fundamentos de baloncesto (Ryan Goodson)
Extraído del libro Fundamentos de baloncesto, de Ryan Goodson
Equipamiento
• Un jugador, un balón y cuatro conos.
• El jugador comienza la línea de fondo con el balón.
Desarrollo
1. Mientras bota el...
Equipamiento
• Un jugador, un balón y cuatro conos.
• El jugador comienza la línea de fondo con el balón.
Desarrollo
1. Mientras bota el...
Creada por David E (1 Pixel Army)
Pertenece a la agrupación:
Ejercicios con bote - Fundamentos de baloncesto (Ryan Goodson)
Extraído del libro Fundamentos de baloncesto, de Ryan Goodson
Equipamiento
• Dos jugadores, un balón y cinco conos.
• El jugador 1 actủa en ataque y el jugador 2, en defensa. EI jugador 1 empieza en...
Equipamiento
• Dos jugadores, un balón y cinco conos.
• El jugador 1 actủa en ataque y el jugador 2, en defensa. EI jugador 1 empieza en...
Creada por David E (1 Pixel Army)
Pertenece a la agrupación:
Ejercicios con bote - Fundamentos de baloncesto (Ryan Goodson)
Extraído del libro Fundamentos de baloncesto, de Ryan Goodson
Equipamiento
• Un balón y un jugador.
• El jugador comienza en la linea de fondo con el balón.
Desarrollo
1. El jugador avanza dando dos...
Equipamiento
• Un balón y un jugador.
• El jugador comienza en la linea de fondo con el balón.
Desarrollo
1. El jugador avanza dando dos...
Creada por matias seves
Circuito aeróbico, de concentración, movilidad y ocupación de espacios.
Creada por JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Ejercicio de bote de balón pasando por detrás del pivote y finalización:
· 10 repeticiones con entrada normal
· 10 repeticiones con entrada normal
· 10 repeticiones con entrada con...
Creada por JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Ejercicio de trabajo de dribling con cambio de dirección y finalización
· 10 repeticiones con entrada normal
· 10 repeticiones con entrada normal
· 10 repeticiones con entrada con...
Creada por JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
En la ida el jugador con balón va pasando a sus compañeros en las distintas filas, al llegar a canasta puede realizar entrada a canasta o tiro según se indique. En la vuelta pasa a la fila que hay...
Creada por JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
En la ida el jugador con balón va pasando a sus compañeros en las distintas filas, al llegar a canasta puede realizar entrada a canasta o tiro según se indique. En la vuelta pasa a la fila que hay...
Creada por Aaron Zelaya
Consiste en realizar tramos de 20 metros de forma ininterrumpida a un ritmo prefijado y progresivo, con señales sonoras al inicio de la carrera y cada 20 metros en periodos rítmicos de un minuto....
Creada por Jesus Camacho Delgado
