Manu Prados
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Manu Prados
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Drills 14
El fugitivo
Todos los jugadores comienzan repartidos por el campo, cuando el entrenador diga comienza el jueg...
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Balance defensivo básico con 1 defensor
El objetivo de este ejercicio es aprender e interiorizar el balance defensivo para proteger aro ú...
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Belongs to set: Ejercicios defensivos benjamín.
Primera ayuda defensiva
Un jugador con balón en línea de tres con su defensor. Cuando el defensor decida toca un cono y e...
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Belongs to set: Ejercicios defensivos benjamín.
La fortaleza
El objetivo del juego es que los jugadores aprendan a pasar y cortar sin estrobarse en la zona, d...
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Belongs to set: Ejercicios ofensivos benjamín.
Finalizaciones en velocidad
Ejercicio que sirve para mejorar las finalizaciones debajo del aro en velocidad simulando un cont...
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El ladrón de balones
Según número de jugadores acotamos un espacio u otro, o incluso se juegan dos rondas en sitios di...
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Tiros libres
Simulación de tiros libres de partido. Se tira un tiro libre y si el equipo atacante coge el rebo...
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Tiro dinámico
Cuatro jugadores colocados en las cuatro esquinas de la zona. El primer jugador con balón pasa y ...
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Subida de balón
Es una simulación de partido en el que el equipo atacante tiene que lograr llegar hasta la línea ...
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Contraataque básico
Tres jugadores salen de la línea de medio campo atacando. Dos defienden desde la línea de fondo d...
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Duelo de fintas.
Duelo de fintas. Dos equipos con varios jugadores cada equipo. Un pasador de cada equipo y el res...
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Balón caliente
Objetivo, trabajar pases al pecho. Por parejas nos damos pases rápidos, cuando el entrenador diga...
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Caza al fugitivo
Jugador con balón debe recorrer un circuito botando lo más rápido posible, consiguiendo meter can...
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Sets 3
Set
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