Exercice

RUEDA 1C1

Dynamic half-court exercise with 4 attackers with 4 num_defenders.

Créée par: jcarlos marti

6 étapes

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Publiée le:


ÉTAPE 1

1 throws a pass to 2.

ÉTAPE 2

2 moves. Point guard changes position.

ÉTAPE 3

4 throws a pass to 1.

ÉTAPE 4

3 changes position.

ÉTAPE 5

Power forward changes position. 4 changes position.

ÉTAPE 6

Center makes a pass to power forward.