3c3/4c4. Defender hasta recuperar el balón (Clínic Lluís Biosca)
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3c3/4c4. Defender hasta recuperar el balón (Clínic Lluís Biosca)
Exercice
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Se juega 3c3/4c4 donde si la atacante coge el rebote, seguirá atacando a las filas de ataque y las defensoras seguirán defendiendo.
El balón siempre se inicia central con (C).
Rotación: quien entra siempre ataca. Quién no coge rebote o recupera balón, sigue defendiendo.
Appartient à la collection:
Clínic Lluís Biosca
ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
Groupe
Groupe
Groupe
