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Ejercicios y jugadas destacadas
Creada por David E (1 Pixel Army)
This basketball drill is a high-tempo warm-up that we can use to improve the physical fitness of our team. We are going to work with simple finishes in general, since the main objective is not technique, but physical preparation. It can be a bit complex the first few times, but once you get the...
Creada por David E (1 Pixel Army)
Este ejercicio de baloncesto, es un calentamiento de alto ritmo que podemos usar para mejorar la forma física de nuestro equipo. Vamos a trabajar con finalizaciones sencillas por lo general, puesto que el principal objetivo no es la técnica, sino la preparación física. Puede ser medio complejo...
Agrupación
Creada por David E (1 Pixel Army)
The UCLA offense is a basketball offensive strategy developed by Coach John Wooden that focuses on the fundamentals of passing, screening, and cutting to create various scoring opportunities, primarily near the basket but also near the perimeter as well.
Furthermore, the UCLA offense emphasizes a...
Agrupación
Creada por David E (1 Pixel Army)
Detalles técnicos
Evidentemente no todos los close outs son iguales, pero hay unos detalles técnicos que son puntos clave de enseñanza para realizarlos correctamente.
- Posición y postura defensiva. Estar bien colocado y en buena postura defensiva son aspectos clave para ahorrar tiempo, recorrer el...
Agrupación
Creada por David E (1 Pixel Army)
Frente a un tipo de defensa como la mixta hay que saberse adaptar utilizando y combinando conceptos de ataque contra individual y contra zona. Los aspectos principales a destacar son:
- las divisiones
- los huecos
- los bloqueos directos e indirectos tanto al jugador defendido en individual como a los...