Essercizio passagi 13/10 1 di 3
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Descripción
Esercizio di passaggio tra ala e post basso per allenare fondamentali di passaggio e stabilire comunicazione tra ala e post.
PASO 1
L’allenatore si situa in centro pista nei 3 punti con una palla. Il primo giocatore si situa nel post basso. Il secondo giocatore si situa nel’ala.
L’allenatore passa la palla al 2. Il 2 passa la palla al 1.
Obiettivi:
- Allenare passaggi come fondamentali. In questo momento possono essere passaggi di petto.
- In particolare, dall’ala al post basso, dall’angolo certo.
PASO 2
Il giocatore 1 passa la palla di ritorno al giocatore 2
Il giocatore 2 passa la palla di ritorno al’allenatore.
Obiettivi:
- Allenare passaggi come fondamentali (di petto).
- Abituarsi a che la palla entri al post ma esca anche.
Il giocatore 1 esce.
Il giocatore 1 esce.
Il giocatore 2 passa alla posizione del giocatore 1.
Un nuovo giocatore si situa nella posizione 2.
Si ricomincia.
Obiettivi:
- Tutti i giocatori passano per tutte le posizioni.
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