Pase
El pase en el baloncesto implica la habilidad de transferir la pelota a los compañeros/as de equipo de manera precisa y eficiente. Los ejercicios de pase incluyen el trabajo en diferentes tipos de pases, como los pases de pecho, los pases picados y los pases por encima de la cabeza. El buen pase es un componente crucial del juego en equipo efectivo, ya que facilita el movimiento del balón y crea oportunidades de anotación.
Creada por Javier Roldán
1.- Jugador debajo de la canasta pasa al 45º y corre a la fila.
2.- El que ha recibido, pasa a la fila central y corre a la fila.
3.- El jugador de la fila central bota hacia el último jugador...
2.- El que ha recibido, pasa a la fila central y corre a la fila.
3.- El jugador de la fila central bota hacia el último jugador...
Creada por Javier Roldán
Se colocan 4 atacantes en las 4 esquinas de la zona. Sin botar y a través de fintas, tienen que conseguir pasarse el balón entre ellos, mientras que los otros 3 defensores tienen que robar el balón...
Creada por Javier Roldán
El jugador con balón tiene dos balones, los otros dos, uno de ellos se coloca en el poste bajo contrario y el otro en esquina o 45º contrario. A raíz de la penetración del jugador con dos balones,...
Creada por David E (1 Pixel Army)
Ejercicio para comenzar el entrenamiento. Se puede mantener uno, dos e incluso tres balones en movimiento, con esta secuencia de pases
Creada por Urko
Ponemos a 3 jugadores a defender cada uno en uno de los círculos del campo: las dos zonas y el círculo central. Estos jugadores no pueden salir de ahí.
Dos jugadores salen desde la línea...
Creada por Urko
Dos jugadores con un balón se están pasando continuamente el balón. Un tercer jugador tiene que intentar darle al balón con el suyo propio.
Intentamos dar rapidez al pase para evitar el...
Creada por Urko
Un equipo formado por 3, 4 o 5 jugadores con un balón se están pasando continuamente el balón, sin que haya ni botes ni se caiga el balón al suelo. El equipo que defiende intenta evitar que...
Creada por David E (1 Pixel Army)
Pertenece a la agrupación:
Ejercicios de pase - Didáctica del baloncesto (Antonio Montero Seoane)
Ejercicio extraído del libro "Didáctica del baloncesto", de Antonio Montero Seoane
Cada uno de los atacantes en un lado del campo y el pasador en la zona central (poste alto).
Inicia la...
Cada uno de los atacantes en un lado del campo y el pasador en la zona central (poste alto).
Inicia la...
Creada por David E (1 Pixel Army)
Pertenece a la agrupación:
Ejercicios de pase - Didáctica del baloncesto (Antonio Montero Seoane)
Ejercicio extraído del libro "Didáctica del baloncesto", de Antonio Montero Seoane
Tres atacantes exteriores por fuera de un arco que no tendrá por qué situarse a 6,25 metros de la canasta, sino que...
Tres atacantes exteriores por fuera de un arco que no tendrá por qué situarse a 6,25 metros de la canasta, sino que...
Creada por David E (1 Pixel Army)
Pertenece a la agrupación:
Ejercicios de pase - Didáctica del baloncesto (Antonio Montero Seoane)
Ejercicio extraído del libro "Didáctica del baloncesto", de Antonio Montero Seoane
Un grupo de jugadores en cada mitad del campo; cuando un grupo recupera el balón intenta pasarlo a sus compañeros...
Un grupo de jugadores en cada mitad del campo; cuando un grupo recupera el balón intenta pasarlo a sus compañeros...
Creada por Iván González Angullo
Trabajo de ayudas y recuperaciones defensivas encadenado con una salida rápida para contraataque de 1 #2x1 #closeout #contraataque
#2x1
#closeout
#contraataque
Creada por matias seves
Circuito aeróbico, de concentración, movilidad y ocupación de espacios.
Creada por JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Desplazamiento sin balón, recepción de balón, finta de tiro, finta de salida y finalización
· 10 repeticiones con entrada normal
· 10 repeticiones con entrada normal
· 10 repeticiones...
Creada por JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
En la ida el jugador con balón va pasando a sus compañeros en las distintas filas, al llegar a canasta puede realizar entrada a canasta o tiro según se indique. En la vuelta pasa a la fila que hay...
Creada por JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
En la ida el jugador con balón va pasando a sus compañeros en las distintas filas, al llegar a canasta puede realizar entrada a canasta o tiro según se indique. En la vuelta pasa a la fila que hay...
Creada por JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Ejercicio de contraataque 3x0 trenzado con solo ida, la vuelta la realizan los jugadores por fuera de la pista mientras el trio siguiente realiza el ejercicio, puede hacer con o sin bote. Ejercicio...
Creada por JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
Ejercicio de contraataque 3x0 trenzado a la ida y vuelta se realiza 2c1. El defensor es el jugador que ha finalizado el 3c0 y los atacantes son los otros dos jugadores, puede hacer con o sin bote.
Creada por JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
se colocan 6 jugadores fuera de la zona en dos equipos de 3 jugadores. El entrenador lanza a canasta. El equipo que coge el rebote ataca hacia pista contraria y el otro equipo defiende. Jugamos 3c3...
Creada por JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
1c1 desde triple, se puede iniciar desde distintos angulos y posiciones. Frontal, lateral o 45º. Es obligatorio que el atacante pase al menos 3 veces al poste repetidor antes de poder atacar para...
Creada por JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
2c2, se puede iniciar desde distintos angulos y posiciones. Frontal, lateral o 45º. Es obligatorio que los atacantes pasen al menos 3 veces al poste repetidor antes de poder atacar para que los...
Creada por JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
3c2, se puede iniciar desde distintos angulos y posiciones. Frontal, lateral o 45º. Es obligatorio que los atacantes se pasen al menos 3 veces el balón entre ellos antes de poder atacar para que...
Creada por Guillermo Hernández
Haremos 4 filas, 2 en 45 y 2 en esquinas, se tratará de jugar una penetración + extrapass en forma de rueda, las rotaciones se harán a la fila donde pasemos.
Creada por BEÑAT Palacios
En parejas, una jugadora empieza tirando, y la otra pasadora. Una vez que la pasadora suelte el balón corre a tocar linea de medio campo, la otras jugadora de la pareja una vez que reciba el balón,...
Creada por BEÑAT Palacios
Pertenece a la agrupación:
RUEDAS COMUNICATIVAS
Hacemos una rueda comunicativa de BD en la cual colocaremos dos filas una en 45 y la otra en fondo debajo del aro.
Esta primera fila que esta en 45 todos tienen balón menos el primer jugad@r.
...
Esta primera fila que esta en 45 todos tienen balón menos el primer jugad@r.
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Creada por BEÑAT Palacios
Pertenece a la agrupación:
RUEDAS COMUNICATIVAS
En esta rueda comunicativa trabajamos el mano a mano en una posición central. Seguiremos trabajando en el 2c0 con dos filas en 45 de ambos lados, y en una fila la primera persona no tendrá balón.
...
...
Creada por BEÑAT Palacios
Pertenece a la agrupación:
RUEDAS COMUNICATIVAS
En este caso es la variante de la rueda comunicativa 2 anteriormente presenta, que realizábamos un pase mano a mano en posición central, pero esta vez lo aremos con jugadores en centro y esquina....
Creada por BEÑAT Palacios
Pertenece a la agrupación:
RUEDAS COMUNICATIVAS
En este caso empezamos como en la rueda comunicativa 1 pero añadiremos un 3 fila y trabajaremos tanto la triangulación para dar pase al roll del BD y un pase de mano a mano central.
Creada por BEÑAT Palacios
Pertenece a la agrupación:
RUEDAS COMUNICATIVAS
Trabajaremos un rueda de Pindown + Flare.
En este caso utilizaremos 3 filas y unos conos o materiales que nos permitan simular un BI. En este caso empezaremos en generando espacio con bote para dar...
En este caso utilizaremos 3 filas y unos conos o materiales que nos permitan simular un BI. En este caso empezaremos en generando espacio con bote para dar...
Creada por Aaron Zelaya
A la señal de entrenador se desplaza al cono trotando y toma el balón y lo pasa al compañero , cuando recibe el balón lo pone en el piso y vuelve a su posición para después pasarlo, se...
Creada por Pablo Pérez Eyre
El objetivo es habituar a los jugadores subir en equipo el balón en equipo mediante el pase, llegando a campo de ataque con el menor tiempo y botes posibles.
Creada por gerardo oroz gomez
#aleta la base del ejercicio es penetrar, doblar y buscar el primer extrapass. a partir de ahí, multitud de variantes como buscar el mano a mano, pasar y cortar, segundo extrapass. dos tendencias...
#aleta
Creada por Jesus Camacho Delgado
Creada por Jacobo Varela Aldao
Trabajo concepto Handoff + Spacing con interior. Acción continuada
#Espacios #ruedascomunicativas #ruedascontinuas #conceptosdejuego
#ruedascomunicativas
#ruedascontinuas
#conceptosdejuego
#Espacios #ruedascomunicativas #ruedascontinuas #conceptosdejuego
Creada por Jacobo Varela Aldao
#bI #conceptos #bloqueosindirectos
Propuesta de jugada usando sólo Bloqueos indirectos, con alternativas y variantes para finalizar.
Desengranar cada proceso para trabajar la técnica individual...
#bI
#conceptos
#bloqueosindirectos Propuesta
Propuesta de jugada usando sólo Bloqueos indirectos, con alternativas y variantes para finalizar.
Desengranar cada proceso para trabajar la técnica individual...
