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Exercices et jeux en vedette
Créée par David E (1 Pixel Army)
This is a very versatile drill in terms of the number of players, as it can be used from 5 people to more than 12. In addition, the intensity of the exercise is independent of the number of players performing it. This is because the exercise only uses half a court, so if we have a large group we...
Créée par David E (1 Pixel Army)
This basketball drill is a high-tempo warm-up that we can use to improve the physical fitness of our team. We are going to work with simple finishes in general, since the main objective is not technique, but physical preparation. It can be a bit complex the first few times, but once you get the...
Groupe
Créée par David E (1 Pixel Army)
Detalles técnicos
Evidentemente no todos los close outs son iguales, pero hay unos detalles técnicos que son puntos clave de enseñanza para realizarlos correctamente.
- Posición y postura defensiva. Estar bien colocado y en buena postura defensiva son aspectos clave para ahorrar tiempo, recorrer el...
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