Ejercicios con bote - Fundamentos de baloncesto (Ryan Goodson)

Ejercicios con bote - Fundamentos de baloncesto (Ryan Goodson)

Extraído del libro Fundamentos de baloncesto, de Ryan Goodson

Saber botar es un inexcusable. No se requieren unas instalaciones o la presencia de un compañero, ni siquiera una canasta para mejorar el manejo del balón; simplemente, necesitamos un balón de baloncesto, una superficie dura y una ética de trabajo diamantina.

La experiencia me ha demostrado que hay muchos jugadores en el mundo que destacan por su excelente manejo del balón, pero que muy pocos son extraordinarios en su avance y penetración a canasta con el balón. 

Ser un buen driblador es un requisito necesario para ser un gran base, pero no todos
los grandes dribladores son grandes bases. En esta colección nos centraremos en la consolidación de esas destrezas que nos ayudarán en los movimientos con botes, en las penetraciones a canasta y
de la defensa. 

Comparteix en xarxes socials


Creada per David E (1 Pixel Army)


Font: https://amzn.to/48MVgEt

EXERCICI DE BOB HURLEY
Publicada en:
545 vistes 1 m'agrada 1 guardat

#Control de pilota

Exercici de comunicació
Publicada en:
878 vistes 0 m'agrada 1 guardat

#Control de pilota

Tancar la porta
Publicada en:
239 vistes 0 m'agrada 0 guardats

#Control de pilota

Safata partint dels quatre quarts de la pista
Publicada en:
444 vistes 0 m'agrada 0 guardats

#Control de pilota #Llançament

Exercici de reacció
Publicada en:
516 vistes 0 m'agrada 1 guardat

#Control de pilota

ZIGZAG PER TOTA LA PISTA
Publicada en:
356 vistes 1 m'agrada 0 guardats

#Control de pilota

Un contra un per tota la pista
Publicada en:
374 vistes 1 m'agrada 1 guardat

#Control de pilota

Exercici de canvi de velocitat
Publicada en:
418 vistes 0 m'agrada 2 guardats

#Control de pilota